Vidahsana
10 June, 2020
La práctica DETOX surgió en estos últimos años como herramienta depurativa para el cuerpo físico, desde el deseo de LIMPIAR la toxemia acumulada por una alimentación y estilo de vida anti-naturales para el ser humano. Ésta consiste en reemplazar, durante una determinada cantidad de días, la alimentación sólida por una dieta líquida de jugos. El […]
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4 June, 2020
¡Reciclemos la mirada!
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Hablar de coaching, e incluso ver este término asociado a múltiples disciplinas, es algo cada vez más cotidiano. Pero, ¿qué es el Coaching Ontológico en particular? ¿para qué sirve y cómo trabaja? Somos Fátima Trusso y Gerónimo Arauz Castex, miembros de 8 Milímetros, consultora especializada en este tipo de coaching y queremos compartirte nuestra mirada, […]
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2 June, 2020
Hoy en día existen muchas terapias que buscan comprender lo que sucede en el cuerpo. Alguna vez te pusiste a pensar ¿Por qué aparecen ciertas enfermedades? ¿Qué origen tienen? ¿Se puede sanar de tal o cual enfermedad?Muchas personas aseguran haber encontrado un camino de vida sanador para la mente y el cuerpo a través de […]
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7 April, 2020
Existen trucos para llevar el aislamiento de forma amena y las descubrimos de la mano de Marcelo Cetkovich, Jefe de Psiquiatría del Instituto de Neurología Cognitiva (INECO). En principio, nos aconseja reconocer y amigarnos con las emociones que nos produce el estado de la cuarentena. Este es un primer paso para manejarlas mejor: ellas no pueden controlarse, […]
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30 March, 2020
La respiración tiene un gran secreto para ofrecerte: ¿sabías que un poco de atención sobre sus ritmos puede activar numerosas formas de conservar una buena salud? Ella “es el enlace entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Cuando la mente está libre de temor, culpa y enojo, está más centrada y puede curar al organismo de cualquier […]
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14 February, 2020
¿Supiste de la serie de Netflix de Gwyneth Paltrow que causó tantas repercusiones a nivel mundial? Se llama The Goop Lab y en ella exploran la efectividad de las terapias alternativas (o complementarias) para diversas enfermedades físicas o mentales. Si bien se puede considerar riesgoso experimentar en formas no convencionales de sanación, nos llamó la atención el […]
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9 October, 2019
Hace una década investigadores de la Universidad de Harvard, encabezados por Norman Hollenberg, notaron que los indígenas kunas en Panamá, tenían una prevalencia muy baja de enfermedades cardiovasculares y que no desarrollaban una presión sanguínea alta. Hollenberg adjudicaba esto a la protección de sus genes; sin embargo, encontró que quizá se debía a sus hábitos […]
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9 September, 2019
¿Carne vegetal? Si, es vegana, por que para fabricarla no se usa ningún tipo de derivados de animales; solamente se imita su color, contextura y sabor por medio de métodos de inteligencia artificial. El fin es evitar la ganadería a gran escala, que produce gases de efecto invernadero, uso intensivo de agua y terreno (contribuyendo […]
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30 January, 2019
¿Qué tal si empezamos por los dulces? Desde el mercado de productores orgánicos Sabe la Tierra nos acercaron esta receta de frutilla, más sana, por que no tiene azúcar refinada 😊 ¡y parece irresistible! 🍓 Para preparar 2 frascos de 500 ml necesitás: 1.500 grs de frutillas 1/3 taza de azúcar mascabo 1/3 taza de azúcar integral […]
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7 August, 2018
Notó que los alimentos refinados no le hacían bien a la salud, ni daban sensación de saciedad. “Siempre me gustó mucho lo dulce”, nos cuenta Clara, “pero preferí buscar alternativas que fueran más sanas para mí”. Entonces empezó a investigar, leer, asistir a cursos en la materia e hizo de su casa un laboratorio de expermientación […]
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15 January, 2018
Ya se trata de un estilo de vida para los japoneses, que adoptaron varios otros países del mundo también. Son técnicos de la Agencia Forestal de Japón quienes designaron cerca de 50 bosques como centros de terapia forestal y esperan expandir el número a 100 en la próxima década. Todo esto se basa en una filosofía de […]
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26 December, 2017
Hay un condimento que NO puede faltar en tu dieta. Es básico, pero todo lo puede: no creerías la cantidad de científicos y profesionales de todas las áreas cómo la han comprobado. ¡Repercute directo en tu cuerpo y así llega a colmarte de buena salud! Fácil de adquirir, pero a veces cuesta trabajo asimilarla. Cuántas paradojas […]
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12 December, 2017
Los animales y las personas somos parte de la misma sociedad planetaria, lo que se refleja en muchísimos ámbitos, como es el caso de la salud humana 😀 1- En personas con discapacidad La cooperación de animales en terapias de personas con daño o parálisis cerebral, autismo o con síndrome de Down es sumamente positiva, ya que repercute emocional, […]
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20 October, 2017
No hay nada más lindo que cultivar nuestros propios alimentos, aunque es importante conocer qué sembrar de acuerdo al lugar que habitamos en el mundo. Acá te mostramos lo que te conviene plantar en octubre, dependiendo del hemisferio en que te encuentres. ¡Después contános qué tal te va! 😀 Hemisferio Sur, primavera: Acelga Alcachofa Amaranto Apio […]
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17 October, 2017
Stephen Hawking es uno de los intelectuales más reconocidos de nuestros tiempos dado que domina varios campos de la ciencia, siendo físico teórico, astrofísico, cosmólogo y además se dedica con empeño a la divulgación de todos sus estudios. Todo esto es en sí mismo un mérito, sin embargo, se multiplica de forma infinita por su condición de salud: […]
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